Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2017
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 34,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2190 kkal
|
Lemak: 170,39g | Prot: 131,23g | Karb: 28,68g.
Makan Pagi: Land O'Lakes Deli American Cheese Slices, Dunkin' Donuts Freshly Brewed Unsweetened Iced Tea, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Hard-Boiled Egg, Hormel Original Pepperoni Slices. Makan Siang: Strawberries, Red Cabbage, Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Personal Trainer Food Teriyaki Chicken (4 oz), Trader Joe's Organic Mixed Baby Kale. Makan Malam: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Cooked Broccoli (from Fresh), Stewed Chicken Drumstick (Skin Eaten). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emilydiaz83
|