Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2017
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2162 kkal
|
Lemak: 50,56g | Prot: 131,82g | Karb: 314,50g.
Makan Pagi: Куриная Грудка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Хлеб Черный, Язык Говяжий Отварной, Гречневая Каша. Makan Malam: Maxler 100% Golden Whey, Авида Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Scitec Nutrition Jumbo, Авида Кефир 1%, Зеленое Яблоко, Банан, Овсяноблин. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kostinka12
|