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☢️Freitag, 26.05.17
Gewicht: 63,0 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 13,50 % (+ 0,00 %)
Ein weiterer schöner Tag in Südbaden.
Heute Abend geht's noch auf die Freiburger Messe! 😉 😃 🍀
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63 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2925 kkal
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Lemak: 153,70g | Prot: 114,69g | Karb: 288,76g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Delikatess Salami Fettreduziert, Edeka Laugenknoten, Vollkornbrötchen, Delikato Räucherlachs, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Makan Siang: Philadelphia Milka, Senf, Ketchup, Vollkornbrötchen, Schweinesteak oder Schnitzel. Makan Malam: Pommes Frites, Merguez, Pommes Frites. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Blaubeeren, Schokoladenstückchen. lagi...
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1538 kkal
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Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 33 menit, Tidur - 7 jam dan 27 menit. lagi...
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berat badan stabil
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