Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2017
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1269 kkal
|
Lemak: 65,36g | Prot: 42,26g | Karb: 130,07g.
Makan Pagi: Чай с Медом, Чай с Лимоном и Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Ашан Хлеб Черный Русский. Makan Siang: Помидоры, Restoria Котлета Свиная, Рисовый Суп с Курицей. Camilan/Lainnya: Банан, Яблоко. lagi...
|
|
2049 kkal
|
Latihan:
Squats - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annet15091
|