Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2017
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1155 kkal
|
Lemak: 69,12g | Prot: 45,48g | Karb: 74,57g.
Makan Pagi: Butter, Grafschafter Zuckerrübensirup, Aldi Premium Fleischwurst, Eiersalat, Weizenbrötchen, Milchkaffee. Makan Siang: Fjordkrone Heringssalat, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Aldi Bergkäse, Vollkorntoast. Makan Malam: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. lagi...
|
|
2357 kkal
|
Latihan:
Hiking - 30 menit, Tari (Tari Keseimbangan) - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan al.ba.tros
|