Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2017
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
879 kkal
|
Lemak: 24,55g | Prot: 32,51g | Karb: 129,56g.
Makan Pagi: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Bulgur Pilavı, Yoğurt, Bulgur Pilavı, Bulgur Pilavı. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|