Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2017
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1806 kkal
|
Lemak: 74,92g | Prot: 72,92g | Karb: 192,22g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Кекс с Изюмом, Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Makan Siang: Азбука Вкуса Овощи Запеченные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Makan Malam: Клубника, Вино Каберне Совиньон, Салат Овощной с Маслом, Овощи Гриль, Пицца Домашняя, Красные Помидоры, Виктория Лобио по-Грузински. Camilan/Lainnya: Кузя Кукурузные Палочки, Кекс с Изюмом, Кедровые Орехи, Кофе с Молоком, Банан. lagi...
|
|
1467 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 50 menit, Istirahat - 16 jam dan 10 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|