|
Опять ни граммом не меньше...😖
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1298 kkal
|
Lemak: 44,59g | Prot: 86,98g | Karb: 138,70g.
Makan Pagi: Шармель Пастила, Нектарины, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Капуста Тушеная с Мясом. Makan Malam: Евразия Роллы Филадельфия, Роллы Филадельфия. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2.5%, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nasonova777
|