Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2017
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1178 kkal
|
Lemak: 38,88g | Prot: 135,56g | Karb: 68,41g.
Makan Pagi: Первым Делом Коктейль Смесь Сладкая, Геркулес Овсяные Хлопья, Первым Делом Молоко 1,5%, Авида Кефир 1%, Яйцо. Makan Siang: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кета. Camilan/Lainnya: Первым Делом Сыр Голландский, Первым Делом Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bo0sya
|