Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2017
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 34,99g | Prot: 46,60g | Karb: 184,10g.
Makan Siang: Каждый День Семга Слабосоленая, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Овсяная Каша на Воде. Makan Malam: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Соевое Молоко (с Кальцием), Чабан Сметана 40%, Суп с Фрикадельками. Camilan/Lainnya: Манго, Мёд, Лимонный Сок, Чай, Вода (в Бутылке). lagi...
|
|
1861 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 4 jam dan 29 menit, Berdiri - 2 jam, Latihan Perut - 1 menit, Cardio - 30 menit, Memasak - 1 jam, Tidur - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|