Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2017
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 35,00g | Prot: 79,87g | Karb: 142,82g.
Makan Pagi: Pechuga de Pollo sin Piel, Tortitas de avena, Zumo de Naranja Natural, Café Cortado. Makan Siang: Mercadona Pan Integral, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Yogur Bifidus Natural, RealValle Lomo Embuchado, Zanahorias Pequeñas. Makan Malam: Hacendado Fresa o Freson, Zanahorias Pequeñas, Hacendado Yogur Bifidus Natural, DIA Queso de Cabrales, Tortitas de avena. Camilan/Lainnya: Lidl Frambuesas Congeladas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Plátano, Café Cortado, Galleta. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bseijo
|