Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2017
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1937 kkal
|
Lemak: 88,45g | Prot: 91,61g | Karb: 188,41g.
Makan Pagi: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Пптортик Кокосовый. Makan Siang: Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Ржаной Хлеб, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Агрокомплекс Творог 5%, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Запеканка из Кабачков, Данон Творог Мягкий 5%. Camilan/Lainnya: Navitas Naturals Coconut Sugar, Кукурузный Крахмал, Воздушный Шоколад Темный Пористый, Родные Края Арахис (Бобы), Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Агрокомплекс Повидло Яблочное, Красный Октябрь Конфета Триумф. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alex.mh
|