Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2017
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1574 kkal
|
Lemak: 70,49g | Prot: 106,44g | Karb: 123,07g.
Makan Pagi: Del Monte Frozen Mixed Berries, Lidl Porridge Oats, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Whole Milk, Crazy Jack Dessicated Coconut. Makan Siang: Sardines in Oil (Canned), Lettuce, Tesco Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Carrots. Makan Malam: Hamburger or Hotdog Rolls, Aldi Pork Sausages, Tesco Cherry Tomatoes, Aldi Hot Smoked Salmon Fillet, Spinach, Tesco Red Pepper. Camilan/Lainnya: Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Walnuts, Bananas, Lidl Porridge Oats, Cappuccino, Kiwi Fruit. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mhairinic
|