Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2017
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2201 kkal
|
Lemak: 88,45g | Prot: 134,37g | Karb: 174,19g.
Makan Pagi: Mischbrot, Ovomaltine Crunchy Cream, Linessa Erdbeere Marmelade, Cathedral City Cheddar, Lachsfilet, Harzer Harzer Käse, Parma Prosciutto Di Parma, Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Camembert, Golden Toast Weizen Toasties, Popp Eiersalat, Bayernland Kerniger Frischkäse, Chêne D'argent Ziegenfrischkäse, Wurzelbrot, Erdbeeren, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten. Makan Malam: Rosewein, Gemischter Salat mit Dressing, Chutney, Butter, Weißbrot, Gourmet Lammfilet, Lachsfilet. Camilan/Lainnya: Cucina Grissini Torinesi, Lachsfilet, Grandessa Stracciatella Eis. lagi...
|
|
1748 kkal
|
Latihan:
Memasak - 3 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 10 jam dan 53 menit, Tidur - 8 jam dan 52 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kiki_18
|