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noch 1Kg wohoo! 2 mal Wasser weggebracht.
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80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,9 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2132 kkal
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Lemak: 77,70g | Prot: 129,74g | Karb: 226,93g.
Makan Pagi: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Banane. Makan Siang: Olivenöl, Lidl Eisbergsalat, Aldi Garnelen, Bofrost Italienische Gemüsepfanne, Rapsöl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Asia Spezialitäten Sweet Chili Sauce, Bofrost Italienische Gemüsepfanne, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Couscous (Gekocht). Camilan/Lainnya: Smarties Smarties, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Nuss, Gut & Günstig Bourbon Vanilleeis. lagi...
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Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan LordHelix
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