Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2017
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1278 kkal
|
Lemak: 41,55g | Prot: 71,15g | Karb: 157,88g.
Makan Pagi: Marmelade, Real Hamburgersoße, Milbona Butterkäse, Brunch Balance mit Joghurt, Grafschafter Unsere Besten, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Äpfel, Latte Macchiato, Lidl Körniger Frischkäse, Birnen. Makan Malam: Schätzle Echt Schwäbische Frischei-Nudeln, Knoblauch, Sojasoße, Pflanzenöl, Frühlingszwiebeln, Hähnchenbrustfilet. lagi...
|
|
1783 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 1 jam dan 1 menit, Istirahat - 14 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Coweise
|