Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2017
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4049 kkal
|
Lemak: 92,99g | Prot: 209,17g | Karb: 578,43g.
Makan Pagi: Knusperone Haferflocken Extrazart, Myprotein Impact Whey Protein, Sweet Valley Himbeeren, Sweet Valley Heidelbeeren, Knusperone Knuspermüsli Schoko. Makan Siang: Schärdinger Pizzakäse, Berger Puten Schinken 2% Fett, Mais, Rote Paprika, SPAR Hefe Pizzateig. Makan Malam: Ei, Merkur Hausbrot. Camilan/Lainnya: Banane, Myprotein Impact Whey Protein, Red Bull Red Bull, Mars Mars. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chiko10
|