Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2017
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1681 kkal
|
Lemak: 58,87g | Prot: 115,96g | Karb: 177,19g.
Makan Pagi: От Мартина Семечки с Морской Солью, Лимонный Сок, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Makan Siang: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Рис, Картофель, Лук, Морковь, Рот Фронт Батончики. Makan Malam: Помидоры, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Camilan/Lainnya: Киндер Молочный Ломтик, Фундук, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Творожная Запеканка. lagi...
|
|
2386 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 30 menit, Elliptical - 37 menit, Istirahat - 13 jam dan 53 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АннаТео
|