Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2017
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1910 kkal
|
Lemak: 86,76g | Prot: 40,18g | Karb: 256,95g.
Makan Pagi: Зефир, Груша, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Крабовые Палочки, Зефир, Васаби Васаби, Оливковое Масло (Первого Отжима), Хлеб Бородинский, Помидоры, Яйцо, Ермолино Сервелат Ореховый, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
|
1602 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 2 menit, Istirahat - 15 jam dan 58 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bornad
|