|
io il 9 davanti non l'ho voglio più vedere! me lo concedo solo per una futura gravidanza 👶
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 65,01g | Prot: 81,13g | Karb: 144,00g.
Makan Pagi: GrissinBon Fette Biscottate Kamut, Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Kiwi, Conad Gallette di Mais Biologiche, Fagiolini Bolliti, Prosciutto Crudo, Ricotta (Latte Intero). Makan Malam: Melone, Patate al Forno, Arrosticini. Camilan/Lainnya: Carte d'Or Gelato Caffè, Yomo Yogurt Banana. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
25 Mei 17 oleh anggota: Michele1984@
|
follia, neanche per una gravidanza devi ingrassare tanto per tanti e tanti buoni motivi. tra l'altro i ginecologi oramai ti danno un bel foglietto con le cose che devi evitare e con l'alimentazione da seguire .
25 Mei 17 oleh anggota: vidafrenetica
|
@vidafrenitica anche se ho scritto futura in realtà è a breve 😍 e sono realistica! cmq la prima volta ho preso il giusto..speriamo di essere brava anche nella futura seconda.. Grazie per l'incoraggiamento che serve sempre e magari potrei dimagrire anche durante 💪💪💪💪
25 Mei 17 oleh anggota: cla_22
|
Beh dai l'aumento di peso in gravidanza è fisiologico, concediamoglielo! ;) se impari a mangiare bene ora lo farai anche in gravidanza e probabilmente quelli messi se ne andranno in un attimo. forza!
25 Mei 17 oleh anggota: limabeanarespicy85613844
|
Tanti Auguri Cla_22.
Mangia bene, cose sane, segneranno il dna del tuo bambino.
In bocca al lupo!!
26 Mei 17 oleh anggota: vidafrenetica
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cla_22
|