Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2017
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2713 kkal
|
Lemak: 89,23g | Prot: 217,28g | Karb: 268,84g.
Makan Pagi: Mokkapala Kuorrutteella, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Pakastemustikat, Rypsiöljy, Mandariini, Laitilan Eggo Valkuainen, Pauluns Superpuuro, Star Nutrition Whey-80 Natural. Makan Siang: Maggi Kasvisliemikuutio, Skyr Veriappelsiini, Fairmary Tumma Suklaa 70%, Valio Plus Rasvaton Maito, Marabou Tumma Suklaa 86%, Rypsiöljy, Soijakastike, Valio Voi, Atria Naudan Minuuttisuikale, Bataatti (Kuoreton, Keitetty). Camilan/Lainnya: Pirkka Tonnikala Punainen Thaicurry, Rainbow Maitorahka Vähälaktoosinen, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Banaanit, Salonen Ruissämpylä, Oh Yeah! Cookie Caramel Crunch Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|