Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2017
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1236 kkal
|
Lemak: 49,00g | Prot: 100,35g | Karb: 101,30g.
Makan Pagi: Мясновъ Наггетсы Куриные Вкусняшки. Makan Siang: Зеленый Чай, Алыча, Брокколи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Говядина Отварная. Makan Malam: Хумус, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Fine Life Желе с Персиками, Избенка Творог 5%. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Lindt Горький Шоколад с Мятой, Нектарины. lagi...
|
|
2083 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Это невероятно, но факт!! После вчерашнего отмечания уже готова была увидеть +кг!!! 😣А НЕТ) это просто чудо! Ни одного лишнего грамма!!! 😀😀
25 Mei 17 oleh anggota: nasonova777
|
Эмоции меня переполняют 😍😍устроить разгрузочный день или есть так как ела раньше?
25 Mei 17 oleh anggota: nasonova777
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nasonova777
|