Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2017
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1052 kkal
|
Lemak: 44,19g | Prot: 31,09g | Karb: 137,16g.
Makan Pagi: Торт, Цикорий, Летний День Молоко 3,2%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Makan Siang: Бутер, Экзо Пина Колада, Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком. lagi...
|
|
1871 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 45 menit, Berdiri - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SheepA
|