Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2017
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1294 kkal
|
Lemak: 47,90g | Prot: 48,68g | Karb: 176,27g.
Makan Pagi: Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Beyaz Ekmek, Su, Patates Yemeği, Et Haşlama, Yeşil Biber, Soğanlar, Yeşil Acı Biber, Kırmızı Domates. Makan Malam: Yeşil Acı Biber, Salçalı Makarna, Patates Yemeği. Camilan/Lainnya: Limonlu Su, Su, Su, Revani. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan denizperisi
|