Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2017
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
881 kkal
|
Lemak: 26,95g | Prot: 64,83g | Karb: 97,49g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Магнит Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Мистраль Чечевица Красная, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Makan Malam: Активиа Йогурт Термостатный, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Укроп, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Сыр Фета, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olechka333
|