Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2017
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
914 kkal
|
Lemak: 36,71g | Prot: 50,41g | Karb: 99,54g.
Makan Pagi: Ev Yapımı Yoğurt. Makan Siang: Bulgur Pilavı, Tavuk Sote, Yoğurt Çorbası. Makan Malam: Tam Buğday Kraker, Tahıllı Sert Kraker, Salatalık, Domatesler, Dardanel Ton Klasik. Camilan/Lainnya: Leblebi, Limonlu Su, Şekersiz Türk Kahvesi, Tadım Gün Kurusu Kayısı. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan burcakf
|