Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2017
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2215 kkal
|
Lemak: 73,60g | Prot: 102,40g | Karb: 289,45g.
Makan Pagi: Nesquik Kakaopulver, TiP H-Vollmilch 3,5%, Wiltmann Geflügel-Salami, Aprikosenkonfitüre, Mischbrot. Makan Siang: Lidl Heidelbeeren, Aldi Kochschinken, REWE Bäcker Brötchen. Makan Malam: Aldi Thüringer Bratwurst, McDonald's Pommes Frites (Klein). Camilan/Lainnya: Dulano Geflügel Paprika Lyoner Light, Aldi Kochschinken, Ei, Banane, Marmelade, Mischbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
|
Memperoleh 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yoyoliu
|