Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2017
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
981 kkal
|
Lemak: 28,24g | Prot: 70,32g | Karb: 106,94g.
Makan Pagi: Kinder Riegel (21g), Marmelade, Viva Vital Quark Laktosefrei, Bauernbrot. Makan Siang: Aldi Kräuterquark, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Kopfsalat, Hähnchenbrust, Rote Paprika, Tomaten, Champignons Frisch. Makan Malam: Champignons Frisch, Rote Paprika, Parmesan (Gerieben), Aldi Kochschinken, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Bauckhof Kichererbsenmehl. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabili147
|