Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2017
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2217 kkal
|
Lemak: 46,40g | Prot: 110,27g | Karb: 328,91g.
Makan Pagi: Kaffee (Gemahlen), Roggenmischbrot, Ludwigsluster Deutsches Cornedbeef. Makan Siang: Kaffee (Gemahlen), Aldi Gouda Mild, Roggenmischbrot, Möhren. Makan Malam: Barilla Integrale Pennette Rigate. Camilan/Lainnya: Gewöhnliche Grissini, Metzgerfrisch Jagdwurst, Gerolsteiner Natürliches Mineralwasser. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|