Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2017
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2660 kkal
|
Lemak: 54,29g | Prot: 170,66g | Karb: 359,50g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Lomo de Cerdo, Piquitos. Makan Malam: Choví Allioli Artesano, Lomo de Cerdo, Hacendado Barra de Pan. Camilan/Lainnya: Hacendado Bebida Energética, Plátano, Huevo, Max Protein Harina de Avena Micronizada, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Prozis 100% Whey Protein. lagi...
|
|
1839 kkal
|
Latihan:
Entreno de piernas - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan victorfitness
|