|
Bueno esto es asi no mas...a bajar a minimo el carbohidrato malo.
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
660 kkal
|
Lemak: 9,45g | Prot: 32,69g | Karb: 116,25g.
Makan Pagi: Mate Amargo, Knorr Sopa Quick Light Pollo Grille con Mix de Vegetales, Manzana. Makan Siang: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Oroweat Pan Integral con Cereales, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Pata Muslo. Camilan/Lainnya: Manzana. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sily2012
|