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☢️Dienstag, 23.05.17
Gewicht: 62,4 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 13,30 % (+ 0,22 %)
Richtig schön sonnig ☀.
Wird Zeit für ein Eis 🍦! 😉 😃 🍀
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62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2492 kkal
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Lemak: 35,52g | Prot: 92,35g | Karb: 453,75g.
Makan Pagi: Müslivariation CHK. Makan Siang: Milbona Käseaufschnitt Light, Onigiri, Karotten, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Weight Watchers Margarine. Makan Malam: Reis (Gekocht), Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Chef Select Mini Gemüse Nuggets. Camilan/Lainnya: Mochi, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Marmelade, Banane, Kaffee mit Milch, Delba Pumpernickel. lagi...
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1530 kkal
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Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 34 menit, Tidur - 6 jam dan 26 menit. lagi...
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berat badan stabil
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