Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2017
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1342 kkal
|
Lemak: 45,56g | Prot: 64,36g | Karb: 181,86g.
Makan Pagi: Гречневая Каша с Молоком, Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Икра, Манная Каша на Молоке, Банан. Makan Siang: Vici Королевские Креветки Очищенные, Galbani Сыр Моцарелла, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Рукола, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Сметана, Капуста Тушеная. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Банан, Ekovita Чучхела с Фундуком, Банан, Арахис, Be True Смузи Клубника-Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ValentinaMesh
|