Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2017
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 50,10g | Prot: 138,70g | Karb: 124,54g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Росток Хлебцы Ржаные, Овсяная Крупа, Славия Сыр Грация 20%. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Грецкие Орехи, Roshen Шоколад Brut 78%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Изюм, Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Борщ, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|