Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2017
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2774 kkal
|
Lemak: 94,05g | Prot: 232,23g | Karb: 248,03g.
Makan Siang: Mustat Pavut (Keitetty Suolan kanssa), Rasvaton Maito, Rypsiöljy, Paistettu Kala, Fazer Amica Kanaa Kiovan Tapaan, Uncle Ben's Basmatiriisi. Makan Malam: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Risella Täysjyvä Pikariisi, Rypsiöljy, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Skyr Kuningatar, Valio Plus Rasvaton Maito, Fairmary Tumma Suklaa 70%, Marabou Tumma Suklaa 86%. Camilan/Lainnya: Banaanit, Valio Polar 15%, Luumut, Fazer Juuresleipä Bataatti & Linssi, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale, Mandariini, Myprotein Protein Cookie. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|