Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2017
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2168 kkal
|
Lemak: 103,55g | Prot: 126,23g | Karb: 184,60g.
Makan Pagi: Сметана, Малиновое Варенье, Ого Отруби Пшеничные, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка. Makan Siang: Ого Отруби Пшеничные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Зеленая Фасоль (Замороженная), Перловка, Жареное Яйцо. Makan Malam: Сыр Российский, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Груша, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебец Гречневый. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЮльчикХудеет
|