Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2012
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1622 kkal
|
Lemak: 43,17g | Prot: 79,96g | Karb: 233,89g.
Makan Pagi: Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker (Susan). Makan Siang: Chocolademelk, Bananas, Shredded Cheddar, Chicken, Calorie Light, Whole Wheat Bread. Makan Malam: White Bread, Meat Loaf, Carrots, Bouillon Vegetable Broth, Tomatoes. lagi...
|
|
2496 kkal
|
Latihan:
Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puhpine
|