Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2017
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
907 kkal
|
Lemak: 30,46g | Prot: 55,26g | Karb: 106,81g.
Makan Siang: Subway Steak Cheddar Cremoso. Makan Malam: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Berinjela Cozida, Abobrinha, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Bacon, Yoki Lentilha Cozida com Vapor, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Brigadeiro. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dricdolphin
|