Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2017
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 65,61g | Prot: 109,56g | Karb: 54,22g.
Makan Pagi: Omaha Steaks Kielbosa sausage, Sweet Onions, Tapatio Hot Sauce, Egg, 2% Fat Milk, Decaffeinated Coffee. Makan Siang: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Wegmans Cooked Shrimp, Portabella Mushrooms, Tomatoes, Lettuce, Sweet Onions, Bell Peppers, Cooked Summer Squash (from Fresh). Makan Malam: Potato Salad with Egg, Kroger Pork Country Style Ribs. Camilan/Lainnya: Strawberries, Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Kirkland Signature Mixed Nuts. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mr David k
|