Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2017
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
2924 kkal
|
Lemak: 100,90g | Prot: 115,26g | Karb: 381,65g.
Makan Siang: K-Classic Vollkornbutterkeks, Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel, Spargel, Ja! Paniermehl, Kaufland Putenbrustfilet, Vita D'or Rapsöl, Pellkartoffeln. Makan Malam: Milch 1,5%, Frosta Paprika Sahne Hähnchen, Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Edel-Bitter 73% Kakao, Banane, Brombeermarmelade, Äpfel, REWE Vollkorntoast. lagi...
|
|
2475 kkal
|
Latihan:
rad - 31 menit, Istirahat - 15 jam dan 29 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|