Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2017
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
783 kkal
|
Lemak: 27,41g | Prot: 61,12g | Karb: 73,41g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Груши, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Makan Siang: Кофе с Молоком, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Makan Malam: Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Агуша Кефир 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiay89
|