Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2017
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1226 kkal
|
Lemak: 35,62g | Prot: 54,46g | Karb: 171,16g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen. Makan Siang: Fishfinesse Pazifische Schollen-Filets, Alnatura Vollrohrzucker, Landliebe Joghurt - Erdbeeren, Erdbeeren, Kartoffeln. Makan Malam: Güldenhof Truthahn-Salami Paprika, Hüttenkäse, REWE American Sandwich. Camilan/Lainnya: Kinder Riegel (21g). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan utelucas1
|