Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2017
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2488 kkal
|
Lemak: 81,71g | Prot: 210,77g | Karb: 223,07g.
Makan Pagi: Be Light Mozarella, Tomaten, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. Makan Siang: Breadies Knoblauch Baguette, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Paprika, Aldi Hähnchen-Medaillonspieße. Makan Malam: Ei, Laugenbrötchen, Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Camilan/Lainnya: Zucker, Choceur Feinherb Nuss, Myprotein Impact Whey Protein, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stingray94
|