|
🙈😢😬
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 48,30g | Prot: 158,73g | Karb: 106,54g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Агуша Молоко 3.2%, Кофе, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Yelli Чечевица с Томатами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Кабачок, Куриная Грудка. Makan Malam: Редис, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Огурец (с Кожурой), Минтай. Camilan/Lainnya: Агуша Молоко 3.2%, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%, Сливочное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iamama
|