Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2017
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 66,38g | Prot: 61,19g | Karb: 128,54g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Nestle Clusters Chocolade. Makan Siang: Gekochtes Ei, Meine Metzgerei (Aldi) Bierschinken, Korn Mühle Weizentoastbrötchen. Makan Malam: Blumenkohl, REWE Kartoffeln, Sahnesauce, Alpenmark Emmentaler, Gekochtes Ei, Aldi Rinderhackfleisch. Camilan/Lainnya: After Eight Mint Chocolate Thins. lagi...
|
|
1870 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 26 menit, Istirahat - 15 jam dan 34 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ManuelaG.
|