Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2017
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1253 kkal
|
Lemak: 41,17g | Prot: 68,77g | Karb: 143,95g.
Makan Pagi: Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Heudebert Biscottes Fibres +, Taillefine Fromage Blanc 0%. Makan Siang: Marks & Spencer Salade à l'avocat et Fromage Feta. Makan Malam: Charles & Alice Compote Pommes Mûre, Yoplait Yopa! Caramel, Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Carrefour Pain de Campagne, Carrefour Gratin Dauphinois. Camilan/Lainnya: Haribo World Mix, Starbucks Café Frappuccino Light (Grande), Tassimo Café au Lait. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|