Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2017
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1531 kkal
|
Lemak: 41,40g | Prot: 83,00g | Karb: 218,07g.
Makan Pagi: Normaler Kaffee, Räucherlachs, Weizenbrötchen, Aldi Gouda Käsescheiben, Weizenbrötchen. Makan Siang: Kaufland Mairübchen, Möhren, Kaffee (Gemahlen), Elstar, Onken Joghurt 0,1% Fett, TiP Käsescheiben, Weizenbrötchen. Makan Malam: Kartoffeln, Paniertes Schnitzel, Spargel. Camilan/Lainnya: Bad Meinberger Wasser (Medium). lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|