Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2017
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1464 kkal
|
Lemak: 48,49g | Prot: 53,80g | Karb: 80,75g.
Makan Pagi: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Makan Siang: Elsdorfer Kirschquark, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Maredo Sourcreme, Harvest Basket Kartoffelspalten. Camilan/Lainnya: Dornfelder. lagi...
|
|
2294 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 6 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sonne4001
|