Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2017
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2251 kkal
|
Lemak: 56,94g | Prot: 146,68g | Karb: 305,39g.
Makan Pagi: Малина, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Тыквенные Семечки, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Морковь, Вкуснотеево Творог 0,5%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Дружба Плавленный Сырок, Гречка, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Malam: Сельдерей, Морковь, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Куриный суп - лапша с грибами. Camilan/Lainnya: Сыр Бри, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Груша, Яблоко Зеленое, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада. lagi...
|
|
1668 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 17 menit, Tidur - 5 jam dan 43 menit. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|