Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2017
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1187 kkal
|
Lemak: 32,17g | Prot: 61,57g | Karb: 179,23g.
Makan Pagi: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Jussara Leite Desnatado, Pão Integral. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese, Beterrabas, Coxa de Frango. Makan Malam: Geléia (Todos os Sabores), Pão Integral, Jussara Leite Desnatado. Camilan/Lainnya: Mamão, Banana, Jussara Leite Desnatado, Nestlé Biscoito Nesfit Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
vc pode me ajudar como faço para colocar minha foto
21 Mei 17 oleh anggota: axeldishwalla
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elenirhdr
|